النظام الغذائي FODMAP: تطبيق لإدارة أعراض متلازمة القولون العصبي
تطبيق Dieta FODMAP هو تطبيق لنظام الأندرويد تم تطويره بواسطة Wanderley Melo ويساعد المستخدمين على إدارة أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) من خلال توفير قائمة بالأطعمة ذات محتوى عالٍ ومتوسط ومنخفض من FODMAP. FODMAPs هي أنواع من الأحاديات السكرية التي يصعب امتصاصها بشكل جيد من قبل الجهاز الهضمي للإنسان ويمكن أن تسبب عدم الارتياح الأمعائي. يستخدم التطبيق "نظام إشارات المرور" للإشارة إلى مستويات تحمل FODMAP للأطعمة: اللون الأحمر للمحتوى العالي، اللون الأصفر للمحتوى المتوسط، واللون الأخضر للمحتوى المنخفض.
يتضمن التطبيق أيضًا رمزًا بجانب كل عنصر غذائي يرتبط بصفحته في ويكيبيديا، ويمكن الوصول إلى درس حول كيفية استخدام التطبيق من شريط القائمة. ومع ذلك، من المهم أن نلاحظ أنه يجب استخدام التطبيق بالاشتراك مع استشارة طبية وتوجيه من أخصائي تغذية مسجل. التطبيق مجاني ويندرج تحت فئة نمط الحياة، تحديدًا الصحة واللياقة البدنية.
